Dưới đây là một số bài tập dành cho dương vật cực kỳ công hiệu nhằm tăng kích thước cho “cậu nhỏ”. Không chỉ vậy, chúng còn giúp bạn giữ được thân thể cân đối và tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái nhất.
xem thêm: Mụn ở vùng kín dễ vỡ
1. Khởi động
để bắt đầu bài tập, bạn cần đạt được trạng thái cương cứng của dương vật bằng phương pháp ngồi trên cạnh ghế. Giữ một chiếc khăn trên đầu cậu nhỏ và kéo lên xuống trong vòng ba tới năm giây nhằm mục đích là tăng kích thước cho phần đầu “của quý”. Nên lặp lại động tác từ 5 – 10 lần. Nếu bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, có lẽ sẽ tăng nhiều mức độ với việc sử dụng khăn ướt hoặc một chiếc khăn bản lớn trên đầu cậu bé.
Trước khi bắt đầu bài tập, bạn cũng có lẽ sẽ sử dụng một chiếc khăn nhúng nước ấm và vắt hợp lý lên cậu nhỏ để làm nóng “cậu nhỏ”.
2. Bôi trơn
Sau quá trình làm nóng thằng nhỏ, bạn sẽ thực hiện tới bước bôi trơn. Đây là một trong những biện pháp quan trọng nhất để có thể tăng kích thước “của quý” một cách tự nhiên. Trên thực tế, bạn có khả năng tìm thấy rất nhiều loại chất bôi trơn nhằm khuếch đại kích thước “cậu nhỏ”, nhưng cách thường nhật là sử dụng chất bôi trơn gốc dầu hoặc gốc nước. Loại chất bôi trơn được khuyên dùng là dầu VigRX Oil, trong đó có bao gồm những chiết xuất từ thực vật, vitamin và những chất chống oxy hóa. Chúng sẽ đi thẳng vào một vài mô của thằng nhỏ, mang lại vốn sức khỏe nhanh chóng.
Hãy nhớ rằng chất bôi trơn gốc nước sẽ khô rất nhanh, vì thế, bạn nên sử dụng chúng trong suốt bài tập.
Xem thêm: Dài bao quy đầu có nên cắt không?
3. Kéo căng cậu bé
Đầu tiên, bạn cần giữ chặt “cậu nhỏ”, một tay giữ xung quanh phần đầu cậu bé, tay còn lại giữ quanh bàn tay đó. Hãy kéo và xoay cậu nhỏ sang trái 30 lần. Sau đó nghỉ ngơi, xoa bóp cho “của quý” một chút. Tiếp theo, lại giữ, kéo căng và xoay dương vật sang phải 30 lần rồi nghỉ ngơi trước khi bạn đổi sang bên khác.
Khi thực hiện bài tập này mỗi ngày, “cậu nhỏ” của bạn sẽ đổi thay dung mạo đáng kể mà không cần dùng đến thuốc. Có thể một có số người sẽ cảm thấy đau khi kéo căng “của quý”, đó là vì họ không có bài tập khởi động. Bài tập kéo căng này được coi là bài tập tốt nhất để tăng kích thước cho dương vật, nhưng nó đòi hỏi bạn phải thật kiên nhẫn và thực hiện đúng phương pháp, nếu không bạn sẽ vô cùng đớn đau.
4. Các bài tập Kegels
Với các bài tập Kegels, bạn có thể tăng cường cơ bắp nếu bạn ép cơ lên và xuống ở thằng nhỏ, tương tự như cách bạn kết thúc việc tiểu tiện. Bài tập này nên được thực hiện 10 lần, mỗi lần từ 20 – 30 động tác, và có khả năng nghỉ giữa những lần.
5. Một số bài tập Jelquing
Hãy quấn ngón tay cái và đặt xung quanh gốc của quý, bóp và ấn xuống đầu của quý. Hành động này giúp tăng lưu lượng máu qua cậu bé, đặc biệt khi bạn kéo căng “cậu nhỏ”. Bạn có lẽ sẽ thực hiện bài tập này với cả hai tay, đổi tay sau mỗi lần. Tập thể dục sẽ giúp việc máu lưu thông được cải thiện công hiệu.
6. Xoay tròn
Đây là bài tập kéo dài cậu nhỏ rất quen thuộc, tuy nhiên, cần lưu ý một vài điểm dị biệt sau đây:
- Chỉ sử dụng một tay để có thể giữ “cậu nhỏ” căng ra
- Xoay quanh vị trí đó
- Thực hiện 30 giây theo một hướng
- Thực hiện tiếp 30 giây theo hướng khác
- Thực hành 5 lần mỗi ngày
Nếu bạn là một phái mạnh, có lẽ sẽ một vài lời khuyên này này sẽ giúp sức khỏe “cậu nhỏ” của bạn được tăng cường đáng kể.
Nếu bạn còn có thắc mắc gì hãy nhấp chuột chọn [Tư vấn trực tuyến] để có thể được chúng tôi trả lời cụ thể hơn hoặc có lẽ sẽ gọi theo số (028) 392 57 111- 0168 558 1111 để có thể được trả lời và đặt lịch hẹn khám miễn phí.
Địa chỉ: địa chỉ đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, 221 Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 , tp Hồ Chí Minh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét